آنچه که باید در ارتباط با شنا و سلامت چشمان خود بدانیم؟

tasir-shena-bar-salamat-cheshm

همه ی ما می دانیم که شنا ورزشی مفرح و مفید برای سلامتی روح و جسم ماست. ولی بسیاری افراد هستند که بعد از شنا دچار قرمزی ،سوزش چشم، خارش، و حتی تاری دید میشوند.estefade-az-eynak-shena
علت چیست؟

در واقع وجود ترکیبات کلر که جهت ضدعفونی کردن آب استخر استفاده میشود باعث آسیب به لایه اشک روی سطح چشم میشود و عامل ایجاد این علائم است.کلر که برای ضد عفونی کردن و از بین بردن باکتری ها به آب استخر اضافه می شود بخودی خود مشکل ساز نیست. مشکل زمانی رخ می دهد که کلر در مجاورت نیتروژن یا آمونیاک موجود در آب قرار می گیرد و از ترکیب اینها کلرامین تشکیل می شود. در حقیقت علت اصلی قرمزی و چشم کلرامین است. عروق سطحی روی سفیدی چشم بر اثر تماس با کلرامین ملتهب شده و چشم قرمز می شود. کلرامین همچنین لایه موقتی روی قرنیه ایجاد می کند که سبب التهاب، حساسیت، خشکی و قرمزی چشم می شود. به این وضعیت کراتیت می گویند.moraghebat-az-cheshm

اغلب تصور می شود قرمزی چشم ناشی از زیاد بودن کلر آب استخر است در حالیکه واقعیت دقیقا بر عکس این است و این مسئله اغلب ناشی از کم بودن کلر آب است. حتی بوی تندی که اغلب افراد تصور می کنند ناشی از زیاد بودن کلر است نیز بخاطر کم بودن کلر آب ایجاد می شود. دلیل این مسئله این است که  مولکول های آزاد کلر با نیتروژن و آمونیاک ترکیب می شوند و کلرامین ایجاد می کنند. افزایش کلر آب علاوه بر اینکه مانع رشد باکتری ها در آب استخر می شود سبب شکسته شده پیوند های شیمیایی کلرامین و شکسته شدن مولکول های آن شده و مشکلات مربوطه را کاهش می دهد. در صورتیکه کلر آب کم باشد احتمال عفونت چشم ناشی از وجود باکتری ها در آب افزایش می یابد.

چگونه میتوانیم از این مشکل رهایی یابیم؟

راه حل جهت حل این مشکل به شما پیشنهاد میشود.

استفاده از عینک مناسب و استاندارد در هنگام شنا.

شستشوی چشم ها بلافاصله بعد از اتمام استخر.

استفاده از قطره های اشک مصنوعی قبل و بعد از شنا.

نوشیدن آب به اندازه کافی .

در صورت عدم بهبود با وجود راهکارهای قبلی برای بهبود مشکل لایه اشکی به چشم پزشک خود مراجعه نمایید.

 

جراحی چشم

 

1 اشتراک ها&بازتاب ها

  1. شالازیون - دانشنامه تصویری برتر

دیدگاه بگذارید

آدرس ایمیل شما محفوظ می ماند

*